Cómo afrontar la pérdida de tu gato

Cosas que ayudan

Cosas que ayudan

  • Reconoce que es un proceso difícil y ten paciencia
    Sí, hay gente que no lo entiende, pero los que tenemos mascotas sabemos que es así, son parte de la familia y ¿cómo no vas a estar desconsolado si murió alguien de tu familia?
    No te juzgues y date tiempo a solas, si es lo que necesitas. Y esto nos lleva al siguiente punto:

  • Permítete llorar
    Hazlo en privado, si prefieres, pero hazlo. Es una manera sana de liberar tus emociones e ir asimilando la pérdida. Y sí, es perfectamente válido llorar (todo lo que necesites) por la pérdida de tu gato.

  • Habla de tu tristeza
    Trata de poner en palabras tu dolor con un amigo, de preferencia alguien que también ame a su mascota, para que te entienda y pueda ponerse en tu lugar. Si no tienes a alguien así, busca un foro o grupo de Facebook de amantes de los gatos donde encuentres una comunidad que te apoye.

  • Haz algo lindo para recordarlo
    Cuando haya pasado cierto tiempo y sientas más tranquilidad, haz un álbum para recordarlo. Puedes poner fotos, escribir una lista de cosas que le gustaban (y de cosas que le disgustaban), etc. Este tipo de actividades creativas te permitirá quedarte con los mejores recuerdos. Sabes que no lo vas a olvidar y es una bonita forma de honrar su memoria.

  • Habla de él
    No a toda la gente que nos rodea le encanta que le estemos hablando todo el tiempo de nuestros gatos, pero afortunadamente puedes encontrar foros y comunidades en línea donde puedes hablar de tu minino, compartir su foto, contar su historia. 
    Cuando perdemos a un ser querido, dan ganas de hablar de él sin parar. Así es también con los gatos y es sano que tengas un lugar para expresarte, sobre todo si tu entorno no es muy comprensivo.

por Sindy G. Bustamante